អាហារល្អបំផុតទាំង ៧ ដែលចិញ្ចឹមឆ្មាច្បាស់ជាធ្វើឱ្យឆ្មាញ៉ាំដោយរីករាយ និងញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ
សុដន់មាន់មានជាតិខ្លាញ់ទាប និងសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ហើយវាមិនងាយស្រួលក្នុងការផលិតភាពធាត់ ឬកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅពេលបរិភោគនោះទេ។អ្នកអាចស្ងោរសុដន់មាន់ជាពណ៌ស w2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ បើមិនដូច្នេះទេ ច្រើនទៀតនឹងធ្វើឱ្យឆ្មាមានភាពរើសអើង Eater.ater សម្រាប់ឆ្មា។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ឆ្មាចូលចិត្តស៊ីត្រី ហើយត្រីក៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ឆ្មាដែរ ព្រោះសាច់ត្រីសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ងាយរំលាយ និងសម្បូរសារធាតុរ៉ែ។
ប៉ុន្តែកុំចិញ្ចឹមវាញឹកញាប់ពេក ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យឆ្មាអស់កម្លាំង។
3. ស៊ុតលឿងឆ្អិន
ពងមាន់ឆ្អិនក៏ជាអាហារមួយប្រភេទដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់សត្វឆ្មាហូបដែរ យ៉ាងណាមិញ ស៊ុតលឿងសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ហើយរសជាតិក៏ត្រូវបានឆ្មាចូលចិត្តដែរ ហើយវាក៏អាចមានរោមដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ ហើយមានច្រើន អត្ថប្រយោជន៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចិញ្ចឹមក៏គួរតែមានកម្រិតមធ្យមផងដែរ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងធ្វើឱ្យឆ្មាឆេះ ហើយថែមទាំងខ្សោយតម្រងនោមក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។
4. ឆ្មាកំប៉ុង
សម្រាប់សត្វឆ្មា ឆ្មាកំប៉ុងក៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ការញ៉ាំដែរ ព្រោះឆ្មាកំប៉ុងត្រូវបានផលិតឡើងតាមតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឆ្មា ហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស្រស់ ហើយឆ្មាជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការទិញម៉ាកល្បីៗ ឬម៉ាកចាស់ៗមួយចំនួន បើមិនដូច្នេះទេ វាងាយស្រួលក្នុងការទិញរបស់ថោកទាប។
5. Oats
Oats ក៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ការចិញ្ចឹមឆ្មាដែរ ព្រោះថា oats មិនត្រឹមតែជួយឆ្មាឱ្យឃ្លានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានជាតិសរសៃច្រើន ដើម្បីជួយឱ្យឆ្មារំលាយអាហារបាន ហើយសំខាន់ oats ក៏ជួយដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករផងដែរ។
ដូច្នេះ ជាធម្មតាអ្នកអាចឱ្យឆ្មា oats ខ្លះ។
6. ត្រជាក់ស្ងួត
ជឿខ្ញុំ ស្ទើរតែគ្មានឆ្មាណាអាចទប់ទល់នឹងការល្បួងរបស់ស្ងួតត្រជាក់បាន រាល់ពេលដែលឆ្មាមិនចូលចិត្តញ៉ាំ រៀបចំខ្លះ ឆ្មាមានចំណង់អាហារភ្លាមៗ ហើយអាហាររូបត្ថម្ភស្ងួតត្រជាក់គឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់ ដូច្នេះវាក៏សមរម្យសម្រាប់ ឆ្មាដើម្បីបរិភោគ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្យាយាមជ្រើសរើសផលិតផលសម្ងួតដែលមានគុណភាពខ្ពស់មួយចំនួន ដើម្បីធានាដល់សុខភាពរបស់ឆ្មា ដូចជា "បំណែកសាច់មាន់ស្ងួតស្អិត" សុដន់មាន់ដែលបានជ្រើសរើស បច្ចេកវិទ្យាស្ងួតត្រជាក់ និងការរក្សាអាហារូបត្ថម្ភ។
7. អាហារឆ្មាដែលមានគុណភាពខ្ពស់។
ឆ្មាអាចនិយាយបានថាជាអាហារដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ឆ្មាក្នុងសម័យទំនើបនេះ អាហារឆ្មាដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចបំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឆ្មាបានមួយថ្ងៃ ហើយបើកកាបូបមកញ៉ាំ ចំណេញពេលវេលា និងខំប្រឹង ឆ្មាក៏ចូលចិត្តញ៉ាំ .
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអាហារឆ្មាច្រើនពេកនៅលើទីផ្សារ ហើយមន្ត្រីប៉ែលជាច្រើនមិនមានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីរោងចក្រអាហារឆ្មាទេ ហើយ Xiaobian បានទៅមើលរោងចក្រល្អមួយចំនួន ក៏ដូចជារោងចក្រដែលមានតម្លៃទាប ហើយបានសង្ខេបបទពិសោធន៍។ ៖ អ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចំណាយសម្រាប់។
អាហារឆ្មាដែលមានតម្លៃចាប់ពី 3-10 យន់ ភាគច្រើនធ្វើពីពោត អាហារឆ្អឹងសាច់គោ (សាច់សត្វសាច់គោដែលមិនអាចបរិភោគបាន សាច់ minced ដែលនៅសល់ ឆ្អឹង offal ជាដើម) ជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទាប។អាហារឆ្មា 10-15 យន់ កម្រិតចូល បន្ថែមសាច់បន្តិច។15-30 យន់, មាតិកាសាច់ខ្ពស់, អាហារឆ្មាមានជីវជាតិ។
វាមិនមែនថាអាហារឆ្មាដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងគឺល្អជាងនោះទេ ប៉ុន្តែប្រូបាប៊ីលីតេនៃការជ្រើសរើសអាហារឆ្កែល្អនៅក្នុងអាហារឆ្មាថ្លៃគឺខ្ពស់ណាស់។Xiaobian បានចិញ្ចឹមឆ្មាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ យោងទៅតាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដើម្បីណែនាំអាហារឆ្មាដ៏ល្អដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងខ្ពស់ អាហារឆ្មាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលផលិតនៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់សត្វចិញ្ចឹម Hebei Hengdiao (ក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារសត្វចិញ្ចឹមលំដាប់ខ្ពស់ក្នុងស្រុកចំនួន 3) បានលក់ នៅក្នុងតំបន់ចំនួន 293 ទូទាំងប្រទេស ហើយវត្ថុធាតុដើម និងការផលិតត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ រោងចក្រនីមួយៗនឹងត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយមន្ទីរពិសោធន៍ត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង ហើយនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅធ្វើតេស្ត PONY Pony ជាប្រចាំជារៀងរាល់ឆ្នាំ គុណភាពពិតជាមានតម្លៃធានា។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ តើឆ្មារបស់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំអ្វី?
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៣