សត្វចិញ្ចឹមឆ្មាត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការបញ្ជូនតាមខ្យល់ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ឆ្មាមានភាពភ័យខ្លាចជាងសត្វឆ្កែ ហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃប្រតិកម្មស្ត្រេសគឺខ្ពស់ជាងរាប់សិបដង។
ហើយការបញ្ចូនខ្យល់ឆ្មាក៏ជារឿងឈឺក្បាលណាស់សម្រាប់អ្នកថ្មីថ្មោង នីតិវិធីស្មុគស្មាញ ពេលវេលាបន្ទាន់ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងច្រើន ចៃដន្យភ្លាត់ស្នៀត ស្តាយក្រោយមើលយន្តហោះទៅឆ្ងាយ ទុកឱ្យអ្នក និងឆ្មាឡើងជិះមិនបាន។
នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលការដឹកជញ្ជូនសត្វចិញ្ចឹមត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ ហើយកន្លែងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះឆ្មាក៏នឹងត្រូវបានសរសេរជាពិសេសផងដែរ ដោយសង្ឃឹមថានឹងជួយមិត្តដែលចង់ពិនិត្យមើលឆ្មា។
ដំបូងត្រូវរៀបចំជាមុន
ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
កុំទុកឱ្យតែរកឃើញថារឿងជាច្រើនមិនត្រូវបានធ្វើ ឬវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដំណើរការ។
ដោយសារតែការរៀបចំ និងបែបបទមួយចំនួនសម្រាប់ការបញ្ជូនសត្វចិញ្ចឹមត្រូវការពេលវេលា។
វាមិនមែនថាអ្នកអាចធ្វើបានភ្លាមៗនោះទេ។
ឧទាហរណ៍ វិញ្ញាបនបត្រមួយចំនួនក្នុងចំណោមវិញ្ញាបនបត្រទាំងបីត្រូវដំណើរការនៅថ្ងៃធ្វើការ។
ហើយដំណើរការត្រូវការលំដាប់ជាក់លាក់មួយ ដូច្នេះវាត្រូវតែកំណត់ជាមុន។
យកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទៅព្រលានយន្តហោះជាមុន
ជាទូទៅ មកដល់អាកាសយានដ្ឋានជាមុនបួនម៉ោង បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រហែលជាមិនបានបំពេញបែបបទបន្ទាប់ពីយន្តហោះបានហោះឡើង។
មានការណែនាំតិចតួចដែលមានប្រយោជន៍
នោះគឺជាការចងក្រងកាលវិភាគជាមុនដើម្បីកំណត់ពេលវេលានៃជំហាននីមួយៗដែលត្រូវធ្វើ។
ទីពីរ យកចិត្តទុកដាក់លើភាពទាន់ពេលវេលានៃភស្តុតាង
ខ្ញុំបានរៀបរាប់អំពីអ្នកដែលពន្យារពេល
នេះគឺជាមួយចំនួនដែលជឿនលឿនពេក។
ភស្ដុតាងដែលបានលើកឡើងនេះ គឺជាភស្តុតាងទាំងបីក្នុងន័យរបស់ឧបាសក
វិញ្ញាបនបត្រចំនួនបី (ក្នុងបញ្ជីខាងក្រោម) ត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការបញ្ជូនតាមផ្លូវអាកាស (ក៏អាចអនុវត្តបានចំពោះការដឹកជញ្ជូនទំនិញផងដែរ)។
1. វិញ្ញាបនបត្រចាក់ថ្នាំបង្ការសត្វ
2. វិញ្ញាបនបត្រមាប់មគឧបករណ៍ដឹកជញ្ជូន (ប្រអប់ហោះហើរ ឬវិញ្ញាបនបត្រសម្លាប់មេរោគក្នុងទ្រុងសត្វដែលផលិតដោយខ្លួនឯង)
3. វិញ្ញាបនបត្រដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេសត្វ
ចំណាំថាវិញ្ញាបនបត្រខ្លះមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់
ឧទាហរណ៍ វិញ្ញាបនបត្រដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេមានសុពលភាពរហូតដល់ 7 ថ្ងៃ ហើយត្រូវប្រើក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
3. វិញ្ញាបនបត្រពិសេសត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការចូលនិងចេញ
ប្រសិនបើការដឹកជញ្ជូនត្រូវចូល និងចេញ អ្នកត្រូវដាក់ពាក្យសុំវិញ្ញាបនបត្រពិសេសមួយចំនួន។តម្រូវការវិញ្ញាបនប័ត្រជាក់លាក់គឺខុសគ្នានៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា ហើយអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលជាមុនថាតើតម្រូវការពិសេសអ្វីខ្លះនៅក្នុងប្រទេសដែលអ្នកចង់ទៅ។
4. ថាតើសត្វចិញ្ចឹមអាចចូលបាននៅលើជើងហោះហើរដែលបានបញ្ជាក់ដែរឬទេ
ជើងហោះហើរភាគច្រើនប្រើយន្តហោះដែលអនុញ្ញាតឱ្យសត្វចិញ្ចឹមអាចចូលបាន ប៉ុន្តែមានជើងហោះហើរមួយចំនួនដែលយន្តហោះទាំងអស់មិនអាចធ្វើទៅបានទេ ដោយសារតែមិនមានកាប៊ីន aerobic នៅក្នុងកន្លែងផ្ទុកទំនិញ។កន្លែងត្រួតពិនិត្យសត្វចិញ្ចឹមតាមម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងកាប៊ីនតាមអាកាស ខណៈដែលទីធ្លាដឹកទំនិញទូទៅគឺជាឃ្លាំងដែលគ្មានអុកស៊ីហ្សែន ហើយសត្វចិញ្ចឹមប្រាកដជាមិនអាចរស់បានដោយគ្មានអុកស៊ីហ្សែនទេ។
ទីប្រាំ ការផ្គត់ផ្គង់ល្អ
មានគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់ជាច្រើនដែលត្រូវរៀបចំ ដូចជាប្រអប់ជើងហោះហើរអាជីព ក្រណាត់កន្ទបទារក ធុងទឹកផឹកជាដើម។
ចំពោះការដឹកជញ្ចូនក្នុងចម្ងាយខ្លី ជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំឲ្យរៀបចំអាហារសម្រាប់ឆ្មាទេ ហើយវាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំច្រើនពេកជាមុនដែរ។
ដោយសារតែឆ្មាខ្លះអាចឈឺខ្យល់អំឡុងពេលហោះហើរ វាអាចធ្វើឱ្យឆ្មាក្អួត ស្ត្រេស។ល។ ប្រអប់ជើងហោះហើរគួរជ្រើសរើសទិញប្រអប់ជើងហោះហើរស្តង់ដារវិជ្ជាជីវៈ រឹងមាំ និងធន់នឹងសម្ពាធ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវអាកាសរបស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍។សម្រាប់ឆ្មាមួយចំនួនដែលមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺខ្យល់ធ្ងន់ធ្ងរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់អាហារដល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន ប្រូបាយអូទិក ថ្នាំ sedative ជាដើមជាមុន។ថ្នាំដែលពាក់ព័ន្ធមិនត្រូវបានណែនាំអោយទិញដោយខ្លួនឯងទេ បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសថ្នាំ sedative វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទិញ។
6. ការយកចិត្តទុកដាក់ និងមិត្តភាព
ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការដឹកជញ្ជូន ជាពិសេសនៅតាមផ្លូវទៅកន្លែងផ្ញើ និងនៅពេលដែលការដឹកជញ្ជូនត្រូវបានដំណើរការ។ជាទូទៅឆ្មាមានការភ័យច្រើន ហើយវាត្រូវបានណែនាំអោយទៅជាមួយឆ្មានៅពេលនេះ។អាចដើរតួនាទីដ៏ល្អក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការទុកចិត្ត និងការពឹងផ្អែកលើម្ចាស់របស់ឆ្មា អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់ឆ្មាបានយ៉ាងច្រើន។
ឆ្មាគឺជាសត្វតូចៗដែលខ្មាស់អៀន និងតានតឹងខ្លាំង ដូច្នេះការត្រួតពិនិត្យខ្យល់ត្រូវតែធ្វើបានល្អ រៀបចំ និងប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់ទីកន្លែង ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងជោគជ័យ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២៨ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៣